Виталий, выздоравливай!

Что касается ноги, вот основные моменты, по которым можно понять, что происходит.

Побаливает в левом бедре сверху внутри с отдачей книзу, в основном, когда спускаешься, и при беге, когда отталкиваешься левой ногой в момент ее выпрямления сзади. Боль несильная, наоборот, очень тихая и тупая, но приводит к тому, что нога недовыпрямляется, а нагрузка ложится на правую ногу, в результате бег получается с прихрамыванием.
Побаливает уже почти три недели, постепенно то пропадая, то появляясь вновь.
Сейчас уже несколько дней после длительного отдыха ухудшений нет. Все как-то нормализовалось.

В Новгороде основным все же был марафон и бежало его больше людей, чем полу. Пробег мне понравился, трасса, на мой взгляд скоростная, проходит килметрах в 30 к югу от Новгорода по второстепенному (областного значения) шоссе между деревеньками Прилуки и Белая Гора, что на левом берегу реки Мста, небольшой рельеф и повороты делают ее нескучной. Старт и финиш на базе отдыха ОАО "АКРОН" - это основное бюджетообразующее предприятие Новгорода, выпускают азотные и фософорные удобрения, оно же организатор и спонсор этого пробега. Организация хорошая, если не считать судейства - все спихнули на компьютерную группу, а людей на ключевых точках не поставили, из-за чего многие заблудились уже перед финишем на территории базы. После финиша всех кормили обедом, потом награждение и всех гостей отвезли автобусом на вокзал.

Виталий, можно поподробнее историю болезни ноги, может чего придумаем.

По поводу полумарафона в Новгороде 8-окт-2005 появилась информация в гостевой Сильвии: http://sylvia.gatchina.ru/book/

Собирается кто-нибудь на полумарафон в Новгород? Хочу присоединиться.

Пробежал за 2:20. Минуты 3 потерял на пунктах питания - был у меня с утра такой "пунктик", что заголодаю и капну. Обычно у меня время между 2:10 и 2:15. 1:55 было 16 лет назад, когда я более серьезно занимался бегом (400-1500 м).

Модест - это типа ник такой. Кстати, раньше когда я жил в районе Старо Невского тренировался на Голубой Даче. Мы компанией бегунов для переодевания "арендовали" там баню у одного хозяина. Расплачивались вскапыванием огорода и уборкой картошки. Там у нас был промерян 5 км круг. Тогда дорожки и тропинки были гладкие и укатанные, сейчас их разбили лошади и бежать быстро на скорость там уже нельзя. Хотя, наверно, можно накрутить по крутым петлям лыжной трассы, где лошади не ходят. Так мы там нарезали по 15-20 км по 18 минут на 5 км круг. Рельеф не такой крутой как если бежать по лыжным петлям, но все же рельеф ощутимый. Тогда лучше места для бега по лесу вблизи города мы и не знали.

Виталий, ты уже закончил соревновательный сезон?
А то может в Новгород, 8.10 там полумарафон будет.

Модест, Вы как пробежали нынешний Пушкин-Петербург?

Модест, человек со стажем, типа нас с тобой (я так думаю), бежал Пушкин 1:55 (не в этом году), наверно он и сам о себе может рассказать :)
В ЦПКиО сегодня не бежал, уговорили в футбол поиграть

Виталий, мой организм отреагировал примерно также. Через день простуда проявила себя на губе. Но в общем всё нормально, сегодня уже интервальную тренировку по 400 м делал. Со своим результатом в протоколе я согласен, тоже самое показали мои часы, а вот табло ошиблось на 30 с(видно его останавливали). Выходит между нами было меньше 1,5 минут. Выздоравливай!

Впечатления понравились.

Из впечатлений о П-П

>> кто-то из зрителей кричит другому позади бегущему: «Же-еня, давай, достань!» Этот самый Женя сзади вдруг ускоряется, но за 30 м до финиша я его все же опережаю

Это был Женя Тепцов, но с его слов он не сидел у тебя на пятках, а догонял последнюю 5-ку, которую пробежал за 19''06".

Время всем прибавили около минуты, причем в контрольных точках мои часы покзывали секуед на 10 больше, чем говорили контролеры.

Что за датчик скорости и насколько он точный? Если можно ссылку.

Спасибо.

Спасибо, но в тот же день будет "Кросс Нации", там и поменьше бежать и призы по весомее. Да! Еще и ближе! Старт прямо с Дворцовой!

Здорово, что вы продолжаете бегать!
С увлечением читаю коментарии с пробегов!
Удачи в пробеге "Пушкин-Санкт-Петербург"!

Виталий, обрати внимание на чёткую закономерность: первые 4 места на п/м вчера, это места 9-12 на "десятке" в ЦПКиО, абсолютно в том же порядке :).

Виталий, спасибо за протоколы с ЦПКиО. Правда с моим результатом(36.14) что-то странное, я и пятёрку в таком темпе с трудом пробегу, хотя девушке которую на финише обогнал дали то же время.