|
Вернуться к оглавлению Следующий месяц - Январь 2016 |
| Дата | Бег км | Где | Темп | Туpник | Что делал, ощущения, комментарии |
|---|---|---|---|---|---|
| 29.12 Вт | 14 | Парк Оккервиль | 5:15 | 12+10 | Наконец, похолодало -8С, ясно. На грунтовых дорожках снежок, на асфальтовых чисто. Первую половину по 5:30, остаток побыстрее. |
| 24.12 Чт | 11 | Голубые дачи | 5:20 | Когда же снег? +9С. | |
| 10.12 Чт | 10 | Голубые дачи | 5:40 | Потихоньку. | |
| 8.12 Вт | 13 | Голубые дачи | 5:30 | Подмерзшая земля в полях, в лесу мягкая, бежится нормально. | |
| 5.12 Сб | 14 | Парк Оккервиль | 5:10 | 12+10 |
| Предыдущий месяц - Ноябрь |
| Год назад |