Следующий месяц - Август
|
Вернуться на главную Следующий месяц - Август |
| Дата | Плав | Вело | Бег | Турник | Что делал, ощущения, комментарии |
|---|---|---|---|---|---|
| 28.07 Чт | 3 км | 8+6 | Круг в Оккервиле, бежится туго. | ||
| 27.07 Ср | 3 км | 10 | Глаз радуется утренней солнечной погоде и аккуратно сделанным дорожкам в Оккервиле. Один круг вокруг реки. После длительного небегания бежится скованно. | ||
| 25.07 Пн | 5 км | 10 | Велосипедную дорожку продлили дальше по направлению к КАД, построили третий мостик через Оккервиль. Раньше один круг был 1 км, теперь полный круг 2 км, а с учетом пересечений можно и больше 3 км набрать, ни разу не пробежав по одному месту дважды. Уютно сделали. Видно, что деревья зря не рубили, прокладывая дорожку. Сквозь старый лес дорожки получились весьма извилистые и тенистые. | ||
| 06.07 Ср | 8 км |
| Предыдущий месяц - Июнь 2011 | Вернуться на 5 лет назад | На главную |
