О себе

Пробег «Мстинские пороги», весна 2006. Борьба на последних метрах полумарафона (я справа). Живу в Петербурге, на окраине. Бегать начал в школе, тренировался, в 86-м году стал перворазрядником на средних дистанциях (1500м - 4'02", 3000м - 8'48"). После школы одновременно с учебой в универе стал работать, прибавились заботы о ребенке, бегать прекратил.
С 93го по 2002й предпринимал попытки начать бегать заново, но каждый раз что-нибудь мешало - постепенно набирал вес, появился живот, сердце стало иногда покалывать. В 2003 году летом решил пробежать десяточку на "Белых Ночах", понравилось, стал устраивать воскресные пробежки, эавел этот дневник. В будни бегал по утрам, даже марафоны удалось побегать (во впечатлениях можно почитать).
В 2005-2006 перегрузил организм, получил травму.
Сейчас бегаю потихоньку, изредка плаваю в бассейне, сердцу полезна регулярная нагрузка.

Табличка моих результатов в беге за 2005-2006 года. Сейчас эти результаты кажутся уже недостижимыми:
ДистанцияПробегДатаРезультат
42,195 кмМарафон "Белые Ночи"25-июн-20053.14:00
30 км"Пушкин - Петербург"18-сен-20052.04:53
21,097 кмБоровичи "Мстинские Пороги"30-апр-20061.23:25
15 кмГатчина "По Аллеям Истории"12-июн-200559:31
10 кмДень Физкультурника в ЦПКиО13-авг-200538:27

Впечатления об этих и других пробегах, в которых я принимал участие, выложены здесь.

На фотографии - борьба на последних метрах полумарафона (я справа). Пробег «Мстинские пороги», весна 2006.


На главную страницу