|
Вернуться на главную Следующий месяц - Август 2013 |
| Дата | Плав | Вело | Бег | Турник | Что делал, ощущения, комментарии |
|---|---|---|---|---|---|
| 31.07 Ср | 800 м | 5 км | 12+10 | ||
| 24.07 Ср | 800 м | 5 км | 14+10 | Потихоньку. | |
| 10.07 Ср | 23 км | С братом по парку. | |||
| 9.07 Пт | 800 м | 7 км | 14+14+10 | Бежалось несложно, по 5:00/км, плылось тяжело, по 10:00/400м. |
| Предыдущий месяц - Июнь | Вернуться на год назад | На главную |